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Conduco incontri di meditazione gruppale online, attraverso la piattaforma Google Meet. L'obiettivo degli incontri è attivare la propria percezione corporea, prendersi un'ora di stop per riconnettersi al sentire, pratica spesso poco presente nel nostro quotidiano.
Attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione, ogni partecipante esplora il proprio mondo emotivo e corporeo e condivide - se lo desidera - intuizioni, pensieri, ricordi, che vengono amplificati e contenuti dal resto del gruppo.
Corsi di meditazione
Conduco incontri di meditazione gruppale online, attraverso la piattaforma Google Meet. L'obiettivo degli incontri è attivare la propria percezione corporea, prendersi un'ora di stop per riconnettersi al sentire, pratica spesso poco presente nel nostro quotidiano.
Attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione, ogni partecipante esplora il proprio mondo emotivo e corporeo e condivide - se lo desidera - intuizioni, pensieri, ricordi, che vengono amplificati e contenuti dal resto del gruppo.
